ZUMBA

​TECスポーツクラブ唯一の大人クラスです。

様々な曲のリズムに合わせて身体を動かし、健康的なライフスタイルをおくるために生まれた全米で大流行の子どもから大人まで誰もが楽しめる“ダンスフィットネスエクササイズ”です。見よう見まねで自由に踊ることができるので、失敗や完成形はなく、誰でも楽しく身体を動かせます。